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코로나의 장기전은 이미 예상 되었던 바가 있었다. 이에 정부는 11월 7일부터 사회적 거리두기 체계를 기존 3단계에서 5단계로 세분화 한다고 밝혔다. 세분화 된 사회적거리두기 5단계는 1단계 - 1.5단계 - 2단계 - 2.5단계 - 3단계 이렇게 세분화 시켰다. 구분 단계별 집중 내용 1주 평균 환자 1단계 생활 방역 수도권: 100명 미만 / 다른 권역: 30명 미만 / 강원 제주: 10명 미만 1.5단계 위험 지역 방역 수도권: 100명 이상 / 다른 권역: 30명 이상 / 강원 제주: 10명 이상 2단계 위험 지역 이동 자제 1.5단계 기준 2배 이상 / 2개 이상 권역에서 1.5단계 기준 1주 이상 지속 / 전국 300명 초과 2.5단계 전국 이동 자제 전국 400명~500명 이상 / 2단계 기..
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불량주부의 이기적인 레시피 소고기 등심 탕수육 요리의 진수를 절대 보여주지 못하는 듣도 보도 못한 불량주부만의 불량한 이기적이고 간단한 레시피 불량레시피는 일단 정도가 없다. 있는 재료로 만들어 계획이 없다. 편하고 마음대로 만들어 이기적이다. 돈까스를 만들어보려고 산 등심 그런데 빵가루가 없다. 그래서 탕수육으로 전환 등심을 결 반대방향으로 썰어 양념을 만들었다. 고기소스에 허브솔트를 뿌려 재어서 냉장고에 30분간 넣어 놓는다. 부침용 밀가루와 튀김가루를 준비한다. 부침가루와 튀김가루에는 바싹하고 양념이 베어있으니까 튀김가루에 생수를 넣어 저어준다. [불량주부의 이기적 레시피] 소고기 등심 탕수육 간단 레시피 마지막에 얼음을 넣어 저어주면 더 바싹해 진다 [불량주부의 이기적 레시피] 소고기 등심 탕수육..
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2020년 추석연휴는 가족 모두의 안전을 위해 고향, 친지 방문 자제를 권고하면서 정부는 추석 특별방역기간을 지정했다. #코로나19 중앙재난안전대책본부에서는 추석 연휴 기간 방역 관리 강화 및 비상 대응체계 유지로 추석 특별방역기간을 발표했다. 추석 특별방역기간은 9월 28일부터 10월 11일, 2주간이다. 추석특별방역기간은 우선 사회적 거리두기 2단계 조치 중 마을잔치, 축제 등 일정 규모 이상의 집합,모임,행사를 금지하고 프로스포츠 무관중 경기, 다중이용시설의 방역 수칙을 의무화 하기로 했다. 전국적으로 실내50인, 실외 100인 이상의 집합이나 모임 행사 등은 전면 금지된다. 목욕탕, 중소형 학원, 오락실, PC방 등 다중이용시설은 마스크 착용과 출입자 명단 관리 등 핵심 방역 수칙을 의무화 하고 ..
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9월 22일부터 전국 초.중.고교생 및 임신부 대상 독감 무료 예방접종 일정이 일시 중단되었다. 정부는 인플루엔자(독감) 백신 무료접종 계획 중 9월 22일부터 접종 일정을 중단했다. 정은경 질병관리청장은 조달 계약업체의 유통 과정에서 백신 냉장온도유지 등 부적절 사례가 신고되어 예방접종 사업을 일시 중단한다고 밝혔다. 문제점이 발견된 백신은 9월22일부터 접종 예정이었던 13세~18세, 임신부 대상의 물량인 것으로 확인되었다. 제조상의 문제 또는 백신 생산상의 문제가 아닌 백신 이송과정에서 실온에 노출되었기 때문이라고 한다. 상온에 노출된 백신은 단백질 변형이 생길 수 있다고 한다. 다만, 9월 8일부터 시작된 2회 접종 어린이 대상자에 공급된 백신은 이번 사태와는 무관하다고 밝혔다. 또한 유료접종한 ..
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2차 재난지원금 대상을 두고 여야의 각축이 이어졌다가 9월 22일 4차 추가경정예산안 처리를 합의했다. 4차 추경으로 2차 재난지원급 대상과 지급에 대해 더불어민주당과 국민의힘은 입장차를 좁히지 못하다가 금일 여야가 4차 추경안에 합의했다. 종전 발표되었던 지급 대상에서 변경된 내용은 다음과 같다. 당초 13세이상 전 국민에게 지급하기로 한 통신비 2만원지급은 선별지원키로 했다. 16세~34세 및 65세 이상 _ 통신비 2만원 지급 미취학 아동과 초등학생 대상 돌봄비용 20만원은 중학생까지 확대하고 15만원 지급 개인택시 기사에게 지급예정이던 지원은 법인택시 기사까지 확대지급 2차 재난지원금 대상, 신청방법 - 4차 추경 7조원 정부는 코로나19 경제 타격 대응으로 제4차 추가경정예산안을 통해 2차 긴급..
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냉장고 성능이 우수해 지면서 냉동, 냉장 식품을 데워먹는 경우가 많다. 하지만, 데우면 더 나빠지는 음식이 있다. 고사양 고효율의 전자제품으로 음식을 데워 먹는 일은 익히 보편화 되었다. 음식에도 궁합이 있고, 개별가진 특성이 있듯 누구나 흔하게 하는 남은 음식을 데워 먹는 행동 하지만 절대 데워 먹어서는 안 되는 음식이 있다 데워 먹어서는 안 되는 음식 5가지 감자는 재가열하면 영양분이 파괴되고 독성이 생길 수 있다. 조리 후 냉장 보관한 감자는 데우지 말고 차가운 상태로 먹어야 한다. 달걀은 고온에서 재가열하면 소화기관에 치명적인 독소가 만들어 진다. 닭고기는 재가열하면 단백질 구조 변형이 일어나 소화가 어려워 진다. 만약 데워먹어야 한다면 저온가열 해야 한다. 버섯은 가열시 복통을 유발하거나 위를 ..
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이틀째 코로나 신규확진자 100명 아래인 상황에서 부산 동아대학교 부민캠퍼스발 확진자로 확산 우려되는 상황이다. 비대면에서 대면 강의로 전환 1주일만에 부산 동아대학교 부민캠퍼스 관련 확진자 확산으로 방역당국은 긴장하고 있다. 9월 21일, 코로나 확진자는 전날 대비 3명 추가 총 12명으로 집계되었다. 이들이 접촉한 사람은 학생을 비롯 교직원, 교수 등 1천명을 넘을 것으로 추정 확진자가 더 늘어날 것으로 예상되고 있다 동아대학교 부민캠퍼스 기숙사생 319명은 서울6명, 경남 116명, 경북 82명, 울산64명, 기타51명 등으로 거주지가 다양하기에 전국적 감염확산으로 이어질 가능성이 높다고 판단하고 있다. 기존 확진자들은 접촉 경로나 학과, 동아리, 기숙사 등 학교뿐 아니라 학교 외 공간인 호프집이나..
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집에서 간단하게 만드는 탄산수 지금은 달지않은 탄산수 구매가 용이하다 하지만 5년 전만 해도 시중에 판매하는 탄산수들은 내 기준에 당분이 너무 많았다. 그래서 정수기 렌탈하면서 탄산수 제조기 추가 렌탈 월5천원 추가하면 탄산수 제조기 + 4개월마다 탄산 실린더 교체해 주었다. 탄산수 즐겨마시는 편이라 4개월마다 실린더 교체는 주기가 너무 길었다. 하지만 부족하면 시중에 판매하는 탄산수를 마시면 된다. 탄산수 제조기 값비싼 제품들도 많았지만 렌탈 된 제품은 가장 기본적이고 간편한 제품이었다. 제품을 홍보할 목적이 아니라 탄산수 간편 제조 방법만 알리고자 한다. 탄산수 제조기 사용 방법 전용병은 두께감도 있고, 아주 단단한 재질의 탄산수 전용 고압축 물병이다. 수위 조절 선까지 생수를 담는다 선을 넘으면 제..